Uncategorized

Silni psychicznie ludzie mają pewne zdrowe nawyki. Zarządzają swoimi myślami, emocjami i zachowaniami w taki sposób, który pomaga im realizować ich plany, zamierzenia, cele. Osiągają w ten sposób sukcesy…

Zmęczenie i wypalenie zawodowe prowadzi do obniżonego poziomu energii i motywacji. Po czym więc poznasz, co się z Tobą dzieje? Kiedy spadek energii, który odczuwasz wynikający z przepracowania, z…

Odporność psychiczna jest kluczowym elementem sukcesu każdego lidera. Umiejętność radzenia sobie z trudnościami, zmianami i stresem nie tylko wpływa pozytywnie na samopoczucie, ale także na efektywność działania, samego lidera,…

Wysoka  odporność psychiczna jest fundamentalna dla efektywnego funkcjonowania w życiu oraz środowisku pracy, umożliwiając skuteczne radzenie sobie z różnorodnymi stresującymi sytuacjami, zachowanie równowagi emocjonalnej oraz rozwój kariery zawodowej.  …

Odporność psychiczna, według definicji Strycharczyka i Clough, jest cechę osobowości, determinującą w znacznym stopniu sposób, w jaki ludzie reagują na wyzwania, stres i presję, niezależnie od okoliczności zarówno w…